Худейте в соответствии со своим знаком Зодиака и не забывайте ежедневно выпивать 0,5-2 литра воды

Овен  

Знак управляет головой и всем, что касается жизненной энергии; управляющая планета - Марс. Старайтесь больше отдыхать ночью, так как Овен часто страдает от бессонницы, вследствие накопленного стресса.

Необходимо разнообразное питание, богатое фосфором, магнием, витаминами D и C. Ограничить следует сахар и жиры.

Чтобы всегда быть в форме, рожденные под этим знаком должны больше двигаться, выбирая одиночный вид спорта. Это могут быть занятия в тренажерном зале, велосипедный спорт, серфинг или утренние пробежки на свежем воздухе.

Лучший день для начала диеты: Вторник

Диета для вашего знака:Завтрак: 100 гр. нежирного молока, овсяные хлопья, цитрусовый сок.
Обед: 50 гр. риса, 30 гр. сыра, 1 чайная ложка оливк ... Читать дальше »